人を見る力を、感覚のままにしない。

本講座でいう「観測力」は、人を深く分析する力ではありません。

「実際に起きていること」と「そこに加えた意味」を分けて観る力。

人は、出来事を見るだけではありません。

そこに自分なりの意味を加え、その意味を現実だと思い、考え、反応し、行動しています。

まずは、この動きを観ることから始まります。

たとえば、ある日。

相手から返信が来ない。

「何かまずかったかも」

胸が反応する

確認したくなる

別の日。

予定していたことが、思うように進まない。

「このままじゃまずい」

身体が反応する

すぐ修正し始める

出来事は違う。

でも、どこか似ている。

返信が来ないと、確認したくなる。

予定が狂うと、すぐ修正したくなる。

何か言われた気がすると、気になってしまう。

成果が出ないと、もっと頑張ろうとする。

一つひとつの出来事は違っても、似た反応が繰り返されている。

それまで無意識に行っていた動きが、少しずつ観測できるようになる。

今度は、その繰り返し自体が「パターン」として見えてくる。

「嫌われたかもしれない」

「このままだとまずい」

これは、出来事に自分が加えた意味かもしれません。

では、

「失敗しちゃいけない」

「ちゃんとしなければ」

こうした考えが、繰り返し現れるとしたら。

そこには、自分が当たり前だと思っている信念・前提が関わっている可能性があります。

実際に起きたこと

自分が加えた意味

その背景にあるかもしれない前提

今まで現実だと思っていたものも、観測の対象になっていく。

たとえば、

「失敗しちゃいけない」

本人の中では

失敗してはいけない現実

完璧に準備するしかない

誰かに、そうしなさいと言われたわけではありません。

でも、自分の中では「そうするしかない」現実になっている。

本来は一つの前提だったものが、いつの間にか、疑うことのない現実として働いている。

前提の中にいると、前提そのものが見えなくなる。

前提に気づいたとき、一度、実際に起きていることへ戻ってみる。

頭の中では、

「失敗しちゃいけない」

「このままだとまずい」

「ちゃんとしなきゃ」

と考えている。

でも、現実に起きていることは何だろう。

たとえば、

「明日の打ち合わせ資料が、まだ完成していない。」

今、観測できるのは、その事実です。

「で、実際には今、何が起きてる？」

この問いによって、前提と現実を分けて観ることができる。

誰かに、

「あなたは失敗を恐れているんですね」

と言われたとします。

「たしかに、そうかもしれない」

そう思うことはあるでしょう。

でも、それは他者から与えられた理解です。

一方、日々の出来事を観測していくと、

「また準備しすぎているな」

「少しのミスで不安になっているな」

「断るのが怖くて合わせているな」

と、自分の動きが見えてくる。

そして、あるとき、

「自分は、失敗しないように動いていたんだな。」

と、自分で気づくかもしれません。

これは、誰かが答えを教えたのではありません。

本人が、実際に起きたことを観測する中で見えてきたものです。

人を観る力は、相手の答えを決めるためではなく、本人が自分で観えるようになる過程にも活かせる。